Individuele psychotherapie

Als we geconfronteerd worden met zaken waarvoor we geen oplossing vinden (werk, thuissituatie, …), dan voelen we ons machteloos.

Psychotherapie is erop gericht om je de nodige ondersteuning en verheldering te bieden zodat je terug (in)zicht en greep op jezelf en de situatie krijgt.

Samen gaan we opzoek naar de veranderingen die mogelijk zijn waardoor je zelf weer verder kan.

Soms vraagt de situatie dat we iets doen.  Maar soms brengt een andere kijk al het nodige inzicht en opluchting.

Tijdens de individuele therapie ligt de focus op het herstellen van de verbinding met zichzelf in wat men belangrijk vindt en nodig heeft.   
 

Voor wie

• Je wil loskomen van depressieve klachten, piekeren, onmacht, angst...
  
• Je wil beter communiceren, je minder gespannen en verlegen voelen in contact met anderen
 
• Je kampt met burnout en stress op het werk
 
• Je wil hulp om een verlies te verwerken
 
• Je worstelt met zingevingsvragen